Aujourd’hui en Occident, le yoga est souvent assimilé au Hatha Yoga, et comporte la pratique de postures, d’exercices respiratoires, de relaxation et une approche de la méditation.
Le Hatha Yoga enseigné à la FFHl est dégagé de toute dépendance vis-à-vis des religions et s’interdit toute pratique thérapeutique.
C’est un temps pour soi, un temps d’harmonisation du corps et du mental afin de mieux vivre son corps et d’apaiser l’agitation du mental.
Les cours adultes proposés durent 1h30 et sont à la portée de tou(te)s.
Intervenante : Vanessa SIERRA
Atelier collectif, 1h30, adultes
- Cours 1 : Mardi de 10h à 11h30
- Cours 2 : Mardi de 14h30 à 16h00
Lieu : Domaine de Givray – Les cèdres (grande salle)
Intervenante : Corinne GORRY (NOUVELLE INTERVENANTE)
Atelier collectif, 1h30, adultes
- Cours : Mardi de 18h30 à 20h00
Lieu : Domaine de Givray – Les cèdres (grande salle)
Pour toutes informations sur le cours du soir :
Contacter la référente de l’activité :
Dominique AUBOUIN (domaubo@gmail.com)
Tarif annuel pour un cours par semaine :
- Ligugéens : 174 €
- Hors commune : 189 €
Attention les cours sont limités à 25 personnes
Début des cours mardi 16 septembre 2025
Pour vous inscrire en ligne :
- Adhérez à l’association (obligatoire pour participer aux activités)
- adhésion jeune, adulte ou famille
- si vous êtes déjà adhérent(e) pour la saison – ou que vous bénéficiez d’une adhésion familiale, cochez « déjà payée »
- Cotisez à l’activité
- choisissez votre mode de paiement et cochez les cases qui s’appliquent à votre situation
- choisissez « gratuit » si vous réglez directement auprès de nous (chèque, autres moyens de paiement…)
- A partir de la 2ème activité ou du 2ème membre d’une famille une réduction de 15€ est accordée. Le code promo est ACTIV25
