Wushu (Kung Fu) débutant(e)

Le Wushu, appelé Kung-Fu, est un art martial traditionnel chinois. Bien plus qu’un simple sport de combat, cette discipline complète combine l’esthétisme, la gymnastique et la self défense. Au sein de notre association, nous enseignons le wushu moderne et proposons des cours adaptés aux jeunes pour leur permettre de se dépenser tout en apprenant des valeurs fortes. La pratique du Wushu favorise un excellent développement physique en améliorant la souplesse, la coordination, la force et l’équilibre. C’est aussi un formidable outil pour renforcer la confiance en soi, canaliser son énergie et surmonter sa timidité, le tout dans un cadre qui enseigne la discipline, le respect des règles et l’esprit d’entraide.

Les séances s’articulent d’abord autour des Taolus, enchaînements de mouvements codifiés simulant un combat imaginaire qui représentent l’aspect le plus artistique et gymnique de la discipline. Les enfants découvrent également des techniques de self-défense pour apprendre à esquiver une agression, ainsi qu’une préparation physique adaptée à leur croissance.

Le cours destiné aux débutants ou aux enfants de 6 à 10 ans, propose un éveil martial principalement basé sur la motricité et la discipline globale.

Le cours se déroulera en 2 temps : 1ère heure en commun, débutants et initiés + la demi heure suivante uniquement les initiés (approfondissement).

Intervenant : Li Xinglong, maître chinois, diplômé en arts martiaux chinois à l’université de JiangXi – Institut du Petit Dragon

Cours collectifs, 1h débutants

Samedi de 10h à 11h00, débutants : 6 -10 ans

Tarif annuel :

• Ligugéens         : 189 €
• Hors commune : 204 €
• Lieu : Complexe sportif Jean-Paul Gomez – Dojo

Reprise des cours samedi 19 septembre 2026