Atelier de yoga et communication consciente
S’écouter, écouter l’autre et s’exprimer pleinement
Stage organisé par la MPT et animé par NAAD YOGA
📅 Date : dimanche 22 novembre 2026
🕒 Horaire : 14h30 – 17h30
📍 Lieu : Domaine de Givray, Ligugé
💶 Tarif : 35 € et 30 € pour les adhérents de la MPT
La communication consciente, c’est apprendre à s’écouter, à reconnaître ce que l’on ressent et à exprimer sa voix avec sincérité, tout en étant pleinement à l’écoute de l’autre.
Nous ouvrirons cette expérience à travers le yoga, la respiration, les postures et la relaxation.
Nous partagerons également des moments de chant de mantras en groupe, accompagnés à la guitare. Une occasion de ressentir sa voix, de l’écouter et de l’exprimer.
Des petits groupes de parole nous permettront de nous rencontrer, de nous écouter et de prendre plaisir à être ensemble, dans un espace simple et bienveillant.
Les débutants sont les bienvenus.
Un atelier pour prendre le temps de s’écouter, de chanter, de partager et de faire place à sa propre voix.
À apporter : une tenue confortable, un tapis de yoga, une couverture et un coussin si vous le souhaitez.
Pour vous inscrire :
https://www.helloasso.com/associations/naad-yoga/evenements/yoga-et-communication-consciente
